2009年7月12日 (日) | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
かんぱーい!
海野宿。
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2009年7月 4日 (土) スポーツ | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
きょうの佐久平。朝方まで降ってた雨は止んでいまはくもり。駅まで傘はいらへんかったけど、一応折り畳み式は持参してきました。きょうは東京出張です。
2009年6月30日 (火) | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
雨が降ってくる前に、残り20キロ頑張ってきます。
2009年6月28日 (日) スポーツ | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
暑くなる前に20キロ走ってきました。きのうは臼田往復23キロ、今週末目標は20キロ×3日=60キロでしたが、カラダの状態考えると明日最低17キロはチョイきついかも。
しか~しっ!
←←←コレだけはやめられません!!
クィーーーっ!!!
良い子はぜったいマネしないでください(笑)
2009年6月27日 (土) スポーツ | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
anikiさんよりお裾分けいただきました。新潟のアジとマダイ♪ いつものようにスマートIC併設の佐久平PAで受け渡し、それにしても、きのう1日船×2、きょう1日船×1回乗船おつかれさまでした。
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2009年6月22日 (月) グルメ・クッキング | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
以前は軽井沢まで20キロジョグって新幹線で佐久平まで帰ってくる、というだれが考えてもかなりアホなことをやっていましたが… 最近佐久平付近12キロと8キロのコースを連続で走って20キロ。その成果は体脂肪率14%切り達成。あとすこしでお腹の割れ目出てきそうです。
2009年6月20日 (土) | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
台場潮風公園にて
2009年6月19日 (金) | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
«やけ酒
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